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乳酸菌daysで朝ごはん

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SAKI

SAKI

Manekuさんのモニターでいただいた 乳酸菌daysを早速朝ごはんに。 ピーチミックス、バナナ、グリーンの3種類 娘とも飲み比べをしてみたり 楽しませてもらってます。 ワンプレートの朝ごはんのドリンク としてでもいいし 忙しい朝はこれと エナジーバーでもいいかなーとも思いました。 ワンプレートごはん、大好きで 我が家では朝や昼によく作ります。 見た目も華やか、しかも お皿一枚で済んでしまうのは後片付けも楽ちん。 だから余計に魅力的なのかも しれませんね。 ちなみに今日は ●スパムとチーズの イングリッシュマフィンサンド ●フルーツ ●チアシードとオートミールがけヨーグルト サラダはマフィンにサンドして 一緒に食べます。 さてさて、梅雨も明け ぐんと暑くなってきましたね。 栄養と水分しっかり摂って 厳しい夏を乗り越えていきましょう!

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